#瘦身

產後瘦身秘密武器-瑪麗蓮

生完第一胎後，一直有3公斤還沒瘦回來，肚子硬生生掛了一圈肥肉，很是礙眼，讓我一直很在意！但小孩還小，忙著顧寶寶，出門都很難了！更別說有時間可以一個人悠閒地去健身運動。當大寶開始會走路了，顧不及還沒瘦回...

2021/02/26     5862 看全文 〉

專為女生設計的運動服～1981Horizons 你怎麼能錯過

連續假期孩子放假的苦，只有媽媽能懂?疲勞感讓人只能用吃來紓壓但過完年，終究要好好面對現實努力找回屬於自己～迷人又性感的線條吧?疼愛自己，就從健康的運動開始運動究竟要怎麼穿？很多人都會隨便穿個棉褲或...

2021/02/24     2159 看全文 〉

產後塑身好幫手-瑪麗蓮

在懷二寶的時後就一直有在關注塑身衣品牌，生第一胎的時後產後餵奶瘦很快，但是退奶後就復胖了....這胎想說要封肚了，要對自己好一點，不想要走第一胎的回頭路，尤其兩胎隔了4年，很怕跟本瘦不下來!剛好下訂月...

2021/02/23     5240 看全文 〉

健康卓越特級益生菌，日本原裝進口！天天吃好菌，雙菌配方照顧你

現代人雖然比起以前的年代有更多食物的選擇，但幾乎都吃的過於精緻或是營養不均衡，加上生活及工作壓力都非常緊湊忙碌，導致非常多人都卡卡不順暢。包括我個人也是。

2021/02/23     4978 看全文 〉

產後恢復小法寶，青春美麗一瓶搞定－紫孅飲

   「媽咪，你覺得最想改善的地方是哪些部位？」「媽咪，我覺得你可以加入我們的會籍，每週來三天你就會瘦了喔......」（媽咪心中小劇場）我也好想繼續維持每週有三天的運動時間！我也好想要恢復孕前的魔鬼...

2021/02/22     2378 看全文 〉

【年後瘦身挑戰賽】正式開跑🔥

過年期間吃太多嗎?年終獎金領不夠嗎?讓你不只身材變好還有機會領巨額獎金-🔺比賽規則🔻💡每人比賽時間限定1個月(購買日往後推1個月)💡比賽期間上完課需由工作人員測量 #腰圍 #臀圍💡比賽結束後...

過年暴飲暴食「腹債累累」！營養師：高纖飲食＋運動＝消脂

9天的農曆春節假期剛結束，過年期間滿桌紅燒豬腳、佛跳牆、年糕甜湯等年菜珍饈與各式零食，讓人容易累積內臟脂肪。營養師提醒年節期間多肉、高油、高糖份的偏執系飲食，最容易...

2021/02/22     2534 看全文 〉

轉文-【豐胸】產後胸部走樣？教你如何跟產後胸部下垂說掰掰

產後女性因漲奶或哺乳，易胸部走樣，其中乳暈變深變大、乳頭變長者佔6成，胸部萎縮下垂者佔4成，建議孕期控制體重，哺乳媽咪也可以多補充膠原蛋白填補胸部萎縮、下垂情況。

2021/02/15     3473 看全文 〉

「維娜斯推推指，讓我產後快速恢復身形」

「維娜斯推推指，讓我產後快速恢復身形，大家都驚訝我的肚子不見了，終於可以穿回產前美美的衣裳」上面兩張照片是最近修改後的成果 , 已經可以明顯看到腰身了呢!上圖是穿塑身衣兩個月後第一次修改 , 美體師手...

2021/02/13     2218 看全文 〉

產後輕鬆瘦身

天啊～我懷孕了！當時...看著驗孕棒顯示兩條線時，我的心情憂喜交並。開心的是我當媽了，但...擔心的總是特別多，擔心寶寶、工作、生產的痛...等等，可是最最最擔心的是「身材」，看了很多懷孕過後的媽咪，...

2021/02/06     2799 看全文 〉

HITO璽都 5分鐘地獄式健腹機 不出門也能居家健身!

 前陣子利用飲食控制瘦了不少，但冬天來臨實在很難控制阿，加上過年又要到了屆時滿坑滿谷的零時誰還能管得住自己的嘴呢(我廢我承認哈哈哈) 加上我們要一同遵守防疫措施，現階段盡量不要進出健身房，雖然像我們...

2021/02/02     1747 看全文 〉

MOLLIFIX瑪莉菲絲｜女力專屬運動品牌

坦白說我本來是個不運動的人，我覺得帶孩子就已經耗盡我太多體力了。根本不想要再抽時間出來運動，孩子不在我只想躺著耍廢，但去年發生了太多事，讓我開始警覺自己年紀也不小了，想陪伴孩子長大，身體健康要照顧好啊...

2021/02/01     2667 看全文 〉

維娜斯還你少女身材

誰說二寶媽不能再擁有少女身材?再確定有二寶的時候就下定決心再生完後的半年黃金期一定要瘦下來（沒辦法因為第一胎錯過的半年黃金期整整花了三年才瘦下來）本來就很猶豫要不要買塑身衣畢竟一件也不便宜，之前又試...

2021/01/31     3083 看全文 〉

赫本塑身衣💕

今天來分享穿赫本塑身衣1年2個月的心得～這是第一胎生產前看著不斷上升的體重非常擔心生完之後瘦不下來⋯因此下定決心要買塑身衣雖然價格高了點但很慶幸自己做了這個決定！！懷孕期間總共胖了20公斤（內心超崩潰...

2021/01/29     135

微整形 ｜鳳凰電波術前、術後分享

  我的最美與最醜，分享給你們全文 : https://www.biteamap.com/blog/post/bogen/這兩年有了小孩之後，生活的巨變帶來了我由內而外的許多變化，每分每秒努力不敢鬆懈...

2021/01/28     4396 看全文 〉

五個月減脂11%紀錄

▍一些前言身高號稱 160的我，一直都把體重60kg當成自己可接受的上限。生完二寶後也很幸運地落在這個重量，然後我就仗著哺乳需要熱量的無敵星星一路把自己吃上68kg。原本還想繼續自欺的，但是轉頭看看：...

2021/01/27     2748 看全文 〉

風靡媽媽親子料理間的日本熱賣小家電Vitantonio

Vitantonio手持式攪拌棒五件組(熱情紅) 開箱    我幾乎每天都會做菜，利用料理時間舒解壓力，看家人吃得健康又美味的模樣是我最幸福的時刻。    料理最需要好工具，回想之前五百次咖啡爆紅時，...

2021/01/27     4753 看全文 〉

有酵美人青汁，給你滿滿酵素與飽足感

在家總是吃吃喝喝?過年過節就是要吃又怕胖?那妳需要有酵美人青汁，給你滿滿酵素與飽足感 現代人幾乎都是多吃少動，在辦公室整天坐著打電腦，早餐吃完又中餐中餐過後下午茶，下班回家繼續吃往往不知不覺熱量破表，...

2021/01/25     2146 看全文 〉